无论是对于瑜伽新手还是资深瑜伽爱好者和瑜伽教练来说，练习瑜伽都是找回内心平静与柔软的过程，并且有更多的耐心和包容心对待一切，就已在潜移默化之中不断地提升了自我境界。因此，瑜伽恰似一场长时间的修行，它所能带给我们的不只是肉眼可见的美体塑形，也能让我们重新认识自己的边界与极限，从而达成身体、心灵、情感等多个层面的平衡与统一。
「柔内而外」，是每位瑜伽练习者都具备的，不仅身体四肢柔软，内心更为柔软。而李宁女子健身系列推出专为瑜伽运动设计的「揉柔裤」，亦从 INNOSOFT™ 创新面料科技带来服饰穿着体验上的「柔」，为瑜伽练习者带来更柔更舒适的进阶装备。
Via LI-NING
为更深入地了解李宁「揉柔裤」在瑜伽过程中的「柔」表现，NOWRE 邀请来三位瑜伽教练与资深瑜伽爱好者分享她们的穿着体验，与此同时，也讲述了她们各自不同的瑜伽故事。
Eva
瑜伽教练
对于练习瑜伽 7 年的 Eva 来说，由瑜伽练习而达到的强大气场已由内而外地散发出来。谈及瑜伽态度，Eva 认为最重要的是坚持不懈，除此以外也需要端正心态，不攀比、不执着，享受练习瑜伽的过程。
你是如何决定成为一位瑜伽老师的？
Eva：刚开始练瑜伽是因为驼背，想要通过锻炼来改善。练习瑜伽一段时间之后驼背问题有了改善，也变得自信，于是一直坚持练习瑜伽，并参加了专业瑜伽培训，慢慢地开始授课，在教学过程中仍然坚持自我练习。
你熟悉的瑜伽是哪种类型和流派的？
Eva：阿斯汤加属于哈他传统瑜伽，更侧重于呼吸、力量、柔韧性和耐力的综合练习。阿汤的学习是以 99% 的练习+1% 的理论实操，你的身体就是笔记本。阿斯汤加的第一序列也叫初级序列和理疗性的序列。在流动的练习当中专注于体式和呼吸找到流动的冥想。通过整个序列的练习在多个层面清洁身体、神经系统、能量通道和大脑……
有什么让你记忆深刻的瑜伽经历？
Eva：第一次冥想，是在 Bali 参加的冥想课程。这次冥想对我后面的体式练习帮助很大，在体式练习当中伸展时肌肉会有酸痛感，现在可以通过调息去感受伸展，找到舒适、稳定的感觉，是一次非常棒的经历。
遇到过怎样的瓶颈？如何克服？
Eva：自我练习时遇到的瓶颈就是体式上没有突破，就是坚持练习基础体式重复做，用心感受。
好的瑜伽服对于自我提升与突破有什么帮助？
Eva：内在精神层面的话，好的瑜伽服能增加自信心；对于动作方面，不仅能消除束缚感，也能够减少了很多在练习瑜伽的小动作（比如做完一个动作之后总是会整理衣服）。
这次体验李宁为瑜伽运动设计的「揉柔裤」，有什么感受？
Eva：材质很舒适，透气性强。主要是衣服设计很符合我们国人的体型，上身的这个配色颜值也很高，穿上身之后特别好看，做不同动作时候无论怎么舒展都非常柔软，无拘无束的感觉让我非常自在，更有信心。
Elaine
瑜伽教练
Elaine 从事瑜伽行业多年，阳光积极的她热衷于挑战自我极限，各种高难度动作信手拈来，因此对于她来说，李宁「揉柔裤」的极佳性能可以有效地帮助她完成这些动作，摆脱束缚和阻碍。
你是如何决定成为一位瑜伽老师的？
Elaine：我是受到一位充满活力的瑜伽老师影响，她和我讲诉瑜伽对她的影响和改变，于是我也想试试看。
你熟悉的瑜伽是哪种类型和流派的？
Elaine：吸引我入门瑜伽的是阿斯汤加，严格传统的 Mysore 练习方式，让我整个生活状态发生非常大改变。
有什么让你记忆深刻的瑜伽经历？
Elaine：去到阿斯汤加的发源地——印度迈索尔，将近两个月时间，切身体验到瑜伽练习有非常多的可能性，远不止身体的练习，更多也是情绪的练习，往内探索与内在真实自己沟通的机会。
你有做到一些高难度的动作，瑜伽服的性能对此有什么样的帮助呢？
Elaine：关于瑜伽服性能对于练习来说太重要了。我对瑜伽服的诉求一定要高腰包腹感强、面料舒适透气，最重要的一点是延展性必须要好，这会让我在做瑜伽舒展动作时更自在、更有安全感。
这次体验李宁为瑜伽运动设计的「揉柔裤」，有什么感受？
Elaine：绵绵的质地不失回弹力，高腰版型对于收腹显瘦效果很好。很开心在这样好看又舒服的瑜伽服包裹中感受肢体轻盈和力量，不被外在干扰，完完全全专注向内，学会和自己对话，也更了解自己。
越越
资深瑜伽与运动爱好者
热爱运动的越越，平时也常常穿着运动装出门，李宁「揉柔裤」无论是款式还是配色上都是日常搭配的好物，能让她无缝衔接生活与运动场景。
你是如何决定成为一位瑜伽爱好者的？
越越：一开始羡慕瑜伽动作能拍出好看的照片，后来真心喜欢上了瑜伽，平时也会作为日常训练的一部分。
你熟悉的瑜伽是哪种类型和流派的？
越越：个人比较喜欢热汗瑜伽，非常享受每一个体式的转换，在身体和气息的流动中，感受每一滴汗水。
遇到过怎样的瓶颈？如何克服？
越越：有一段时间状态不是很好，什么运动都不想做，后来索性放空，开始接触冥想，去探索内心的平和，接受不完美，接受疲惫，接受不想训练的心态，顺其自然，顺应身体。
对于瑜伽服的选择有什么心得，会否考虑日常生活场中也能穿着？
越越：我喜欢的瑜伽服在气质上会更加平和一些，整体面料必须要透气，延展性也要很好，同时好的面料能避免尴尬，最好也能够兼顾在日常生活中的穿着款式，李宁的瑜伽服在颜色方面都既适合运动又能日常搭配。
这次体验李宁为瑜伽运动设计的「揉柔裤」，有什么感受？
越越：颜色很独特，暗色系适合大多数女生，显肤色和衬托气质。面料非常软糯而且轻薄服帖，相当轻盈，不会有束缚感，幅度大的动作也不会发生移位，能让我身心都专注在动作体式上。三件套搭配起来很气质，运动健身或者瑜伽普拉提都很合适。
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「揉柔裤」的超强性能，源自于特别使用的行业顶尖的 INNOSOFT™ 创新面料科技。这种科技具有超高延展性能，四倍拉伸、八面弹力，跟随习练者的每一次运动的动态贴合，仿佛在与身体一同流动，让四肢不受束缚，能够完成任意高难度动作，跟随人体探索身体的每一处极限，真正实现「你有多软它就有多软」。
在穿着体验上，它就像你的第二层皮肤般舒适和柔软，不为身体造成负担。双面磨毛材质也带来更软糯细腻的触感。
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在设计上，「揉柔裤」依据亚洲女性的身材特点进行了专门的裁剪设计，高腰设计能够有效收拢腰部曲线，臀部加入的 V 型结构配合侧边分割，更凸显习练者的身体比例及优美曲线，打造翘臀美腿的上身效果，穿着者的每一个动作、每一次尝试都释放着独特魅力。
在配色上，「揉柔裤」除了充满高级质感的纯色方案之外，还提供自然系满印的特别配色，体现出瑜伽运动温柔包容的态度主张，为习练者带来更多搭配风格的自由选择，随心而动，诠释属于自己的运动美学，在每一次超越自我与突破极限时更有自信。
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瑜伽能带给人们良好的身材线条，但更重要的收益是无法直观看到的，但却能影响深远。好的瑜伽服能让我们少走弯路，在探索内在潜能的过程中更专注与勇敢，李宁女子健身系列「揉柔裤」无疑做到了。
李宁女子健身系列「揉柔裤」多款配色现已全面上市，更多信息详见李宁官方旗舰店、李宁天猫旗舰店及线下门店。
MAKEUP管师
STYLISTAZAZ
PRODUCERMark、Kiona
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