强身健体 “捷径”，MR PORTER 带来基础拳击训练教程

作为一名注重生活品质的男士，除了要在外形方面多花心思外，对健康身材的塑造更是尤为重要。早前为各位带来 MR PORTER 出品的 10 分钟舒展身心教程后，今天为各位奉上另一塑型方式——拳击。

不要认为拳击就是暴力，对普通男士来说，拳击绝对是强身健体的最佳方式，除了能够改善身材外，还可以让你的注意力更加专注，并且在平衡性等方面同样有着积极的作用。那么究竟怎样开始一天的拳击训练？在今天这则视频中，MR PORTER 就会从跑步热身开始，教授大家更多初级拳击训练的方式，感兴趣的朋友不妨点击视频欣赏，开启自己的强身健体之路吧。